नीशम का सफर : डिप्रेशन से लड़ने से लेकर न्यूजीलैंड के संकट प्रबंधक बनने तक का सफर

2017 में किसी समय, न्यूजीलैंड के विश्व टी 20 सेमीफाइनल के नायक जिमी नीशम अवसाद की बढ़ती भावना की चपेट में आ गए थे। वह खेलों की सुबह उठ जाता, अपने कमरे की छाँव खोलता, और बारिश की आशा करता। “यह उम्मीद करना कि बारिश हो रही थी, क्रिकेट के एक दिन की शुरुआत करने का आदर्श तरीका नहीं है,” उन्होंने कहा। उन्होंने खेल छोड़ने का फैसला किया।

सौभाग्य से उनके लिए न्यूजीलैंड क्रिकेट में खिलाड़ी संघ के प्रमुख हीथ मिल्स और उनकी टीम नीशम को करीब से देख रही थी। मिल्स ने अतीत में जेसी राइडर और अन्य जैसे प्रतिभाशाली खिलाड़ियों को मानसिक-स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझते देखा है और विशेष रूप से स्पॉटिंग संकेतों के प्रति संवेदनशील हैं।

“मैंने उसे देखा था और संदेह था कि वह मानसिक रूप से संघर्ष कर रहा था। मैं उसके संपर्क में आया और हमने बात करना शुरू कर दिया, ”मिल्स ने द इंडियन एक्सप्रेस को बताया, नीशम की रोमांचक वीरता के कुछ घंटे बाद, जिसने न्यूजीलैंड को टी 20 विश्व कप सेमीफाइनल में इंग्लैंड को हराने में मदद की।

कुछ और हफ्तों के बाद स्थिति और खराब हो गई और नीशम ने मिल्स को फोन करके बताया कि वह खेल छोड़ रहा है। “वह सामना करने के लिए संघर्ष कर रहा था, और यह सब उसके लिए बहुत अधिक हो गया था। खेल का तनाव और उनकी व्यक्तिगत भलाई के साथ संयुक्त रूप से बहुत गंभीर हो गया था। उन्होंने महसूस किया कि खेल को छोड़ना सबसे अच्छा तरीका होगा, ”मिल्स कहते हैं।

लेकिन मिल्स का एक और सुझाव था। “मैंने उससे कहा कि तुम कुछ देर के लिए खेल से दूर क्यों नहीं हो जाते। एक लघु विश्राम। यह कोई कठोर निर्णय लेने का समय नहीं है। कुछ हफ़्तों के बाद वापस आएँ, और फिर देखते हैं कि 4 से 5 सप्ताह में हम कैसा महसूस करते हैं। हम ऐसा करने में सक्षम थे। उसने मुझे बताया कि वह खेल के बारे में कैसा महसूस कर रहा था और हमने ब्रेक लेने का फैसला किया।

“उसके पास पर्याप्त क्रिकेट था और वह बिल्कुल भी अच्छी जगह पर नहीं था। मैं उसे समझाने में कामयाब रहा कि अब छोड़ना सबसे अच्छा निर्णय नहीं था। कभी-कभी, बात अच्छी होती है कि खिलाड़ियों के करीबी लोग उन्हें कहते हैं कि वे अधिक मेहनत करें, खेलते रहें और चीजें काम करेंगी। अक्सर इसकी सबसे खराब सलाह। कभी-कभी, उस माहौल से दूर हो जाना सबसे अच्छा होता है। मैं हमेशा खिलाड़ियों को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।”

नीशम मान गया और ऑकलैंड में एक मनोवैज्ञानिक पाउला डेनन को देखने गया। उन्होंने अतीत में कहा है, “मुझे लगता है कि मैं उस बिंदु पर पहुंच गया हूं, जहां मुझे खेल के लिए जिस तरह से संपर्क कर रहा था, उसमें पूरी तरह से बदलाव करने की जरूरत थी और उसने इसमें मदद की।”

जब वह वापस आया तो मिल्स ने उसे एक बार में एक गेम खेलने को कहा। “परिवर्तन तेज था। मुझे याद है कि कुछ ऐसे खेल थे जहां मैं समझ सकता था कि वह क्रिकेट का आनंद ले रहा है। वह आधी लड़ाई है। एक बार जब उनका ब्रेक हो गया, तो उन्होंने जल्दी सुधार किया। ”

अपने ट्विटर फीड पर, नीशम एक मजाकिया शांत व्यक्तित्व के रूप में आ सकते हैं, जो लोगों के दिलों में अपनी जगह बना रहे हैं।

“कुछ लोगों के लिए यह सामंजस्य बिठाना मुश्किल होता है कि ऐसा व्यक्ति अवसाद की चपेट में कैसे आ सकता है। लेकिन अगर एक चीज है जो मुझे निश्चित रूप से पता है कि आप किसी के बारे में कभी नहीं जानते हैं। उनकी अपनी लड़ाई और उथल-पुथल क्या हो सकती है। आप टीवी या सोशल मीडिया से जो देखते हैं, वह काफी अलग हो सकता है। मैं अब कभी न्याय नहीं करता। सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति जीवन में अच्छा कर रहा है या उसका व्यक्तित्व ऐसा लगता है कि वह अच्छा कर रहा है, इसका कोई मतलब नहीं है। विशेष रूप से खेल के रूप में एक हाई-प्रोफाइल वातावरण में। हम सभी के जीवन में परेशानी होती है और नीशम जैसे खिलाड़ी किसी और से अलग नहीं हैं।

क्रिकेट में डिप्रेशन के कई मामले सामने आए हैं और बबल थकान की भी बातें हो रही हैं. मिल्स को लगता है कि अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में स्थिति इस संदर्भ में बेहतर हो रही है कि वह खेल में अवसाद को कैसे स्वीकार करता है।

“मुझे लगता है कि हम बेहतर हो रहे हैं। कुछ देशों में कई टीमें और खिलाड़ी संघ हैं जो अपनी क्रिकेट टीमों और न्यूजीलैंड जैसे उच्च प्रदर्शन कार्यक्रमों के साथ अच्छा काम कर रहे हैं। व्यक्तिगत भलाई के बारे में जागरूकता उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि आपका क्रिकेट। हालांकि मैं कहूंगा कि अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ियों के लिए हमारा माहौल तेजी से चुनौतीपूर्ण होता जा रहा है। भारतीय टीम पूरे समय सड़क पर रही है, अब बुलबुले और सामान के साथ। एक सामान्य स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना बहुत कठिन है। आप परिवार से 11 महीने दूर हैं, आपके आराम के स्थान हैं, और लगभग हर दिन आपकी आलोचना की जा रही है। हम खिलाड़ियों को काफी तनाव में डाल रहे हैं। हमें सावधान रहना होगा और शेड्यूलिंग के बारे में निश्चित रूप से कुछ करने की जरूरत है, ”मिल्स कहते हैं।

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