शोएब मलिक की लंबी पारी के पीछे फिटनेस मंत्र का जुनून

39 साल की उम्र में, शोएब मलिक अभी भी मजबूत हो रहा है और पाकिस्तान के अनुभवी बल्लेबाज ने अपने लंबे अंतरराष्ट्रीय करियर का श्रेय फिटनेस के लिए अपने जुनून को दिया है। मलिक पिछली शताब्दी से अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेल रहे हैं, जब उनके कुछ मौजूदा साथियों का जन्म भी नहीं हुआ था, लेकिन फिर भी उन्हें मौजूदा पाकिस्तान टीम में सबसे फिट माना जाता है, जो अकेले दम पर मैच जीतने में सक्षम है।

मलिक ने रविवार को एक बार फिर 18 गेंदों में 54 रन की आश्चर्यजनक पारी खेलकर स्कॉटलैंड को 72 रनों से हराकर टी20 विश्व कप में उनकी लगातार पांचवीं जीत दर्ज की। यह भारत के सलामी बल्लेबाज केएल राहुल की 18 गेंदों में 50 रन की पारी के साथ टूर्नामेंट का संयुक्त सबसे तेज अर्धशतक था, जो स्कॉटलैंड के खिलाफ भी आया था, क्योंकि पाकिस्तान ने चार विकेट पर 189 रन बनाकर स्कॉट्स को छह विकेट पर 117 पर रोक दिया था।

“… ईमानदार होने के लिए, मैं कहूंगा कि जब मैं इसे आईने में देखता हूं तो मुझे खुद को फिट देखने का आत्म-जुनून होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं अभी भी क्रिकेट खेलने का आनंद ले रहा हूं, और यह मदद भी कर रहा है। टीम की ओर, ”मलिक ने मैच के बाद प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा। “मुझे लगता है कि अगर आप फिट रहना चाहते हैं, तो आपको हर दिन प्रशिक्षण लेना होगा, और यही मैं कर रहा हूं।

“मैं एक या दो साल और खेलने के बारे में निश्चित नहीं हूं। अभी मैं एक बहुत ही महत्वपूर्ण चीज़ के बीच में हूँ और उस सब के बारे में नहीं सोच रहा हूँ।” पाकिस्तान सुपर 12 चरण में ग्रुप 2 में शीर्ष पर है और गुरुवार को दुबई में टी 20 विश्व कप सेमीफाइनल में ऑस्ट्रेलिया से भिड़ेगा। “बेशक हमने ऑस्ट्रेलिया को देखा है, जिस तरह से वे खेल रहे हैं। वे वास्तव में अच्छा क्रिकेट खेल रहे हैं। और हम इसीलिए। लेकिन निश्चित रूप से यह दोनों टीमों के लिए एक कठिन चुनौती होने जा रही है, ”मलिक ने 2009 चैंपियंस ट्रॉफी के बाद से एक ICC इवेंट में अपना पहला अर्धशतक बनाने के बाद कहा।

“यह एक और खेल है, तो मुझे लगता है कि अन्य बल्लेबाजों ने योजनाएँ बनाई हैं, उन्हें क्रियान्वित किया है और इसे दूसरे खेल के रूप में लिया है। “… सेमीफाइनल से पहले हमारे पास कुछ दिन हैं, इसलिए मुझे यकीन है कि प्रबंधन बैठेगा, हमारी टीम बैठने वाली है और वे निश्चित रूप से बात करेंगे और वे सेमीफाइनल के लिए भी योजना बनाएंगे।” उसने कहा।

मलिक टी 20 विश्व कप के लिए शुरुआती 15 सदस्यीय पाकिस्तान टीम का हिस्सा नहीं थे, लेकिन सोहैब मकसूद के प्रतिस्थापन के रूप में आए, जो पीठ की समस्या के कारण बाहर हो गए थे। “मैं कैरेबियन प्रीमियर लीग में खेल रहा था जब उन्होंने पहली टीम की घोषणा की, और मेरा नाम वहां नहीं था। बेशक मुझे बुरा लगा। मैं बहुत निराश था।

उन्होंने कहा, “लेकिन मैंने बहुत सी ऐसी टीमें देखी हैं जिनमें मेरा नाम नहीं था, इसलिए जब आप विश्व कप टीम का हिस्सा नहीं होते हैं तो दुख होता है।” मलिक ने कैरेबियन प्रीमियर लीग में गुयाना अमेज़ॅन वारियर्स के लिए 10 पारियों में 7.44 का औसत रखा था, जो शुरुआत में शुरुआती टीम में चयन से चूक गए थे।

“लेकिन एक पेशेवर क्रिकेटर या एक पेशेवर एथलीट के रूप में आपका लक्ष्य खुद से बात करना और किसी तरह उस निराशा से बाहर आना है। “मेरे पास मौका था क्योंकि मैं कैरेबियन प्रीमियर लीग में खेल रहा था, और फिर मैं वापस आ गया, मैंने एक घरेलू टूर्नामेंट खेला क्योंकि मुझे अभी भी मैदान पर जाने में मज़ा आता है, और यही मुझे आगे बढ़ाता है। मलिक ने कहा, “कुल मिलाकर ड्रेसिंग रूम में माहौल बहुत अच्छा है और हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते रहने की जरूरत है।”

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